こころの中の幸福の「バケツ」　または「泉」

ポジティブ心理学のドナルド・クリフトンに、「心の中の幸福のバケツ　（How full your bucket?）」という本がある。

人のこころには、「バケツ」がある。

水がたっぷり入っているとき、幸福感を得る。

水がなくなると、不幸な気持ちになる。

人は、ことばや行動で毎日、他人と関わって生きている。

このことばや行動は、「ひしゃく」だ。

こころのバケツの水を少なくしたり、増やしたりすることができる。

「ひしゃく」で、他人のこころのバケツから水を酌みだしてしまうこともできる。

反対に、他人のこころのバケツに水を足してあげることもできる。

自分のこころのバケツの水を増やすには・・・？

他人のこころのバケツに水を足したとき、自分のこころのバケツの水も増えていることに気づく。

わかりやすい例えだ。

しかし、「バケツ」のイメージは、どうしても「ゾウキン」と結びついてしまう・・・。

日本人の私たちには、「バケツ」の代わりに「泉」と考えてもいいだろう。

「幸福のこころの泉」。

「泉」は、地中深くからの湧き水をイメージさせる。

「泉」が枯れてしまうのは、自分の中の自然から離れてしまうこと、といった意味も出てくる。

ともあれ、「ひしゃく」の使い方には、十分注意したい。

振り回さない。他人の水をとらない。水は注ぐもの。